Czy zdarza ci się odczuwać spadek formy lub rozbiera cię przeziębienie przez kilka dni po ejakulacji? Jeśli tak, to nie jesteś odosobnionym przypadkiem. Możesz cierpieć na rzadką przypadłość zwaną zespołem POIS, z angielskiego Post-Orgasmic Illness Syndrome. Zaburzenie to daje objawy grypopodobne i alergiczne wkrótce po wytrysku. Do typowych symptomów POIS należą: zmęczenie, bóle mięśni, gorączka, zwiększona potliwość, zmienność nastroju, irytacja, problemy z koncentracją i pamięcią, niespójna mowa, obrzęk błon śluzowych nosa, podrażnienie i łzawienie oczu. 1

Na naszym portalu do znudzenia powtarzamy, że rozmiar nie ma znaczenia. Tak jest w przypadku penisa, ale jeśli chodzi o prezerwatywę to rozmiar ma kolosalne znaczenie.  Jak dobrać gumkę by seks był cudowny i bezpieczny? Jak ją polubić, gdy jej się nie lubi?

Kiedy myślę o przyjemności, myślę o całym ciele. W sprzyjających okolicznościach można czuć rozkosz całą sobą. Wystarczy sobie nie przeszkadzać, nie tworzyć scenariuszy, płynąć, słuchać instynktu, wierzyć ciału. My kobiety możemy zdobywać szczyty z łatwością, wielokrotnie, w różnym stylu. Dziś opowiem Wam o kobiecym orgazmie, o jego sześciu rodzajach, a to tylko te najważniejsze, bo orgazmy mogą być bardzo różne.

Szacuje się, że blisko 2% Polek nie może odbywać stosunków waginalnych z powodu pochwicy. Intensywne, mimowolne skurcze mięśnia okołopochwowego uniemożliwiają penetrację waginy. W przypadku niektórych kobiet silna reakcja lękowa ciała uniemożliwia nawet stosowanie tamponów czy przeprowadzenie badania ginekologicznego. Rzecz o waginizmie i o metodach leczenia tego zaburzenia.

Siłą mięśni waginy podnosi deski surfingowe, orzechy kokosowe, statuetki Oscara i wiele innych ciężarów, Kim Anami mistrzyni i nauczycielka „Waginalnego Kung Fu”, zachęca kobiety do ćwiczeń mięśni dna miednicy w celu poprawy stanu zdrowia.  44-letnia Kim Anami z Los Angeles przekonuje kobiety, że ćwiczenia mięśni Kegla nie tylko uelastyczniają waginę, ale poprawiają kondycję całego ciała i ducha. Jej zdaniem ćwiczenia mięśni dna miednicy ujędrniają skórę, wygładzają zmarszczki, odmładzają organizm i działają antydepresyjnie, a to wszystko za sprawą wzmocnienia energii seksualnej kobiety. Sama Kim Anami, która  przez lata ćwiczyła mięśnie dna miednicy i doskonaliła swój program treningowy, dziś naucza kobiety ćwiczeń zwanych przez nią „Waginalnym Kung Fu”.