wagina logo

× Zdrowie

Czy odżywiacie się zdrowo?

Więcej
7 miesiąc 5 dni temu #568 przez starmilka
Jak w temacie, co Was skłoniło do takiego zdrowego żywienia się?

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.

Więcej
7 miesiąc 5 dni temu #569 przez Talmi
Odpowiedż Talmi w temacie Czy odżywiacie się zdrowo?
Zdrowsze (zdrowe to za dużo powiedziane bo sobie pozwalam ) pomogło mi wyregulować gospodarkę hormonalna - więc to był główny powód a reszta kilka kg mniej to tzw pozytywny efekt uboczny

bookini.pl/artykuly/korzysci-zdrowotne-i...arzyw-ekologicznych/

Szczególnie zwracam uwagę na to aby wybierać warzywa i owoce ekologiczne

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.

Więcej
6 miesiąc 1 tydzień temu #582 przez Aralka
Odpowiedż Aralka w temacie Czy odżywiacie się zdrowo?
Te święta wielkanocne postanowiłam przygotować w zdrowszej wersji – i naprawdę warto było! Zamiast tradycyjnej sałatki z majonezem zrobiłam lekką wersję z jogurtem greckim, do żurku dodałam więcej warzyw i zrezygnowałam z kiełbasy. Upiekłam też babkę bez cukru, słodzoną daktylami. Efekt? Świąteczne smaki bez ciężkości i wyrzutów sumienia. Zdrowe gotowanie daje mi więcej energii, lepsze trawienie i radość, że dbam o siebie i bliskich – bez rezygnowania z tradycji. Nie mogło zabraknąć też takich takich podstawowych dań jak żurek w twarogiem bo bez nich to jednak nie to samo.

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.

Nasza WAGINA używa sobie na ciasteczkach. Jeśli Ci to nie przeszkadza kliknij