Cześć! U mnie sprawdza się picie herbaty ziołowej przed snem. Jest taka specjalna herbata na menopauzę, która zawiera melisę, chmiel i inne uspokajające zioła. Pomaga mi zasnąć i sprawia, że sen jest głębszy. Nie oczekuj cudów, ale jest lepiej! Więcej o takich herbatach znajdziesz tutaj:
loremvit.pl/herbata-na-menopauze/
- może coś Cię zainteresuje. Trzymam kciuki, żeby było lepiej!
