wagina logo

× Zdrowie

Co pomoże na ból pleców

Więcej
4 dni 20 godzin temu #432 przez starmilka
Głównie w dolnym odcinku. Spowodowaany pracą siedzącą.

Czasami nie jestem w stanie podnieśc się z łóżka. Mam dopiero 30 lat

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.

Więcej
4 dni 19 godzin temu #433 przez Talmi
Odpowiedż Talmi w temacie Co pomoże na ból pleców
Jestem w tym samym wieku i moze to glupie ale czwiczenia i ruch;) rozciaganie i joga bardzo mi pomogly wzgledem plecow a pracuje na siedzaca + dorabialam jako stylistka rzes w zgietej pozycji wiec katorga dla plecow. Czwiczen jest mnostwo na internecie. Sproboj sobie na poczatku po trochu a zobaczysz ze pomaga!
Z takich medycznych akcesoriów polecam jeszcze taka poduszkę do siedzenia megamedic.pl/poduszki-ortopedyczne-do-siedzenia Pomaga jeśli wiele godzin musisz spędzić przy biurku.

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.

Nasza WAGINA używa sobie na ciasteczkach. Jeśli Ci to nie przeszkadza kliknij